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舒緩精油系列
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專注力提升·緩和過動配方精油
**適合舒緩專注力不足/過度活躍症(ADHD)
主要功效:
專注力不足及過度活躍症(ADHA),又稱為輕微腦功能障礙綜合,是一種常見的行為障礙性疾病,兒童及青少年較為常見。以注意力不集中、自我控制能力差、動作過多、情緒不穩定、衝動任性、伴有學習困難,但智力正常為主要臨床表現的一種疾病。ADHD較常見的表現為專注力不足,經常離開座位、扭轉身體、難以安坐,而且說話較多、難以安靜地活動、欠耐性、行為衝動、難以排隊輪候或搶著回答問題等。
除日常注意改善飲食、多做運動,並透過一些引導進行專注力行為訓練外,透過這個配方精油,亦可幫助增加注意力,並鎮定身心。 特別是使用了薰衣草、雪松和岩蘭草精油,這在緩和過動的情況及改善專注力方面發揮顯著功效。
使用方法:
有需要時(每曰2-4次)
塗抹於耳背、後頸背、太陽穴使用,有助舒緩緊張;
除上述使用位置外,亦可額外塗抹於大腳趾頭、 腳板、手掌,則有助鎮靜情緒。
* 塗抹於手掌後, 建議遮蓋口鼻慢慢呼吸配方精油的氣味。
成份:
岩蘭草精油、 北非雪松精油、 薰衣草精油、 乳香精油、薄荷精油、檸檬精油、7種純植物油
精油功效簡介:
1.岩蘭草精油:岩蘭草被認為是一種神聖的草本植物,它因振奮、舒緩、治療和防護等特性而被重視。在印度和斯里蘭卡,被稱為「寧靜的油」。研究發現,岩蘭草精油放鬆和鎮靜的特性可以幫助孩子們抵抗ADHD和ADD的症狀,通常包括注意力難以集中、集中時長短、容易分心、難以投入組織活動、難以根據指令行動、沒有耐心、煩躁不安等。
2.北非雪松精油:最主要的作用在於鎮靜神經及情緒,所以非常適合冥想時使用,它也被想像成一種「高貴的心靈」。由於其氣味不會使人昏昏欲,亦可以幫助清晰思緒。能夠創造輕鬆、平靜與舒適的環境,保持輕鬆心情。
3.薰衣草精油:最常被提到的功效是助眠,其蘊藏母愛的安撫能量,對分離焦慮及因孤單感而產生恐懼的失眠效果較佳。其溫和的特性,適合嬰幼兒和長期的使用。當中成分多元,與其他精油調和後,更可以得到加乘的效果。薰衣草常用於安撫情緒、鎮定助眠,激活細胞新生、降血壓, 以及放鬆效果和抗憂鬱的作用。
4.乳香精油:寧神舒適,安撫躁動思緒,淨化心靈。讓人呼吸加深變慢,感覺平穩,使心情好轉且平和。它安撫卻又有些清新的作用,適合幫助焦慮及執迷過往的精神狀態。
5.薄荷精油:薄荷精油清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態,對疲憊的心靈和沮喪的情緒,效果絕佳,能使精神提振,給予心靈自由的舒展空間。 薄荷精油算是知名度頗高的香草,在生活中也充滿了薄荷精油的應用,薄荷精油的氣味具有穿透力,給人很直接的清涼感覺,提神醒腦,集中注意力,並能化解心頭鬱悶。
6.檸檬精油:情緒與心理上,檸檬精油有散發性,提振,激活,刺激的功效。可幫助預防情緒崩潰,幫助下決定。亦可清新心靈,帶來清靜與光明面,揮走心中的陰霾。緩解刺激情緒同時,也可以改善注意力,振奮精神,清新頭腦和幫助果斷地處理問題。
7.純植物油:橄欖、甜杏仁、葵花籽、葡萄籽、椰子、芝麻、小麥胚芽
注意事項:
1.只供身體外用。初生嬰兒、懷孕及哺乳期間避免使用。勿讓兒童觸及。避免接觸眼睛。
2.由於每個人膚質不同, 需要針對的敏感源也會不一樣。初次使用時,建議在耳後試用。 如有不適請暫停使用。 勿存放於潮濕及高溫處。有關精油使用的安全性及光敏性資料請瀏覽www.sabbatic.store。
3.液體類型之精油護膚品, 請確保於使用前搖勻, 讓浮於產品表面的精油重新均勻分佈。